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Comment construire une séance de relaxation psycho-musicale ?

(65 mots dans ce texte )  -   lu : 8262 Fois     Page Spéciale pour impression

La relaxation psycho-musicale.

La relaxation psychomusicale utilise différentes techniques comme la relaxation corporelle, la respiration, éventuellement la visualisation.

Elle nous amène à définir les effets de la musique afin de les utiliser dans ce contexte particulier qui vise à atteindre l'état sophroliminal.

Nous étudierons aussi comment sélectionner nos enregistrements.

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