Il est minuit passé et voilà que le petit dernier entonne à pleins cris une complainte alliant de façon originale les lamentations de Jérémie et le bruit d'une sirène en pleine alerte atomique.

Heureux parents, réjouissez-vous, vous faites l'expérience de l’angoisse endormissement du nourrisson.

Le moi de votre enfant, se forme, s'affirme, se différencie du monde, c'est extrêmement positif mais c'est aussi la source des premières angoisses. Ces dernières balisent certaines phases du développement lors de prises de consciences nouvelles et ou de refus de la réalité.

Toutefois, votre enthousiasme se voit quelque peu tempéré par la douloureuse privation de sommeil et les échéances du lendemain.

Votre seule échappatoire résidera dans l'éternelle berceuse seule capable de rassurer votre rejeton. Malheureusement vos yeux se ferment, votre patience atteind ses limites, … Il vous faut une alternative.

Il existe sur le marché une multitude de cd's proposant de la musique d’endormissement pour enfants. Mais n'attendez quand même pas la panacée. Le pouvoir de la musique a ses limites et cela ne dispense pas d'une hygiène de vie élémentaire.

Un enfant qui s'endort facilement est un enfant calme. Je n'ai à ce jour pas encore rencontré d'enfant calme chez des parents stressés.

De même, si l'enfant est balloté toute la journée dans une course folle, ne comptez pas qu'il se pose en même temps que vous le mettez dans son petit lit douillet.

N'attendez donc pas des miracles de la musique et songez aussi à votre calme avant toute chose.

Ceci dit, ces limites étant définies, la musique donne des résultats plus ou moins efficaces selon qu'elle est plus ou moins bien conçue.

Les enfants sont réceptifs à la relaxation psychomusicale. Bercés par la mélodie qui captive leur attention, ils sont en mesure de se détendre musculairement et d'accéder ainsi à l'endormissement.

Des profiteurs ont, ici comme dans d'autres domaines, créé des musiques censées endormir les enfants. Mais souvent la démarche est plus vénale que scientifique ou simplement réfléchie.

Je vais donc vous donner ici une liste, de disques qui eux ont fait leurs preuves.

Lorsque vous diffuser cette musique, pensez que le lecteur ne doit être ni trop près ni trop loin du lit. L'intensité de la musique ne doit pas non plus être ni trop élevée ni trop basse.

Liste des principaux titres existants et de leurs champs d'application: